přerušovaný půst hubnutí

Přerušovaný Půst Hubnutí

Přerušovaný půst: Hubnutí bez hladovění?

Co je přerušovaný půst? Přerušovaný půst není jen další dieta, ale spíše změna životního stylu, která vám může pomoci dosáhnout vašich cílů v oblasti hubnutí a zlepšit vaše zdraví. Nejde o to, co jíte, ale kdy jíte. Střídáním období jídla a půstu dáváte svému tělu šanci efektivněji spalovat tuky a...